Betriebliche Gesundheitsförderung die Wirkung zeigt

Gerne entwickle ich für Sie und Ihr Unternehmen ein passgenaues und individuelles Gesundheitskonzept.

Wählen Sie einfach Ihre Favoriten aus den folgenden Modulen aus oder lassen Sie sich individuell von mir beraten:

Interaktiver Vortrag á 1 Stunde | "Rückenfit kompakt"

Ideal als Impulsvortrag für Gesundheitstage, Teammeetings oder BGM-Auftaktveranstaltungen mit AHA-Effekt.

Workshop á 2,5 Stunden | „Rückenkompetenz aktiv“

Ideal als praxisorientiertes Angebot für kleine Teams, Gesundheitstage oder als BGM-Start mit nachhaltiger Wirkung.

Rückensprechstunde á 4*15 Minuten | „Rücken-Check 1:1“

Ideal als hochwertige Ergänzung zu Vorträgen, Workshops, Kursen oder Gesundheitstagen mit hohem individuellen Charakter.

Antara® starker Rücken Kurs: Das Team-Training

Mitarbeitende erhalten in 8 - 12 Kurseinheiten á 60 Minuten ein wirksames und nachhaltiges Training zur Optimierung ihrer Körperhaltung.

Haltung verbessern und Beschwerden lindern.

Antara® Kompetenz-Kurs: Die Entwicklung

Mitarbeitende lernen in 10 Wochen, eigenständig an ihrer Körperhaltung zu arbeiten und ihren Sitz- / Arbeitsalltag optimal zu gestalten.

Dieser umfangreiche Kompetenzkurs kann effektiv und nachhaltig ein besseres Körpergefühl und gesünderes Verhalten entwickeln.

Die Jahreskooperation

6 Monate | 12 Monate | 24 Monate Betreuungszeitraum

Interaktive Vorträge auf Gesundheitstagen

Workshops

1:1 Rückensprechstunden begleitend zum Angebot

Fortlaufende Kurse für Mitarbeitende

Führungskräfte 1:1 Training oder Kurse

Workshop und Training verbinden praxisnahes Wissen mit gesunder Bewegung.

So entsteht nachhaltige Rückengesundheit – direkt im Arbeitsalltag.

Investieren Sie heute in Gesundheit – und sichern Sie sich langfristige Leistungsfähigkeit.