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Preisübersicht
| Angebote | Preis | |
|---|---|---|
| Bewegungs Coaching | Termine individuell | |
| Personal Training | 1x für 80€ / 5x für 375€ / 10x für 700€ | Termine individuell, Mehrfachkarten sind ab Buchung 6 Monate gültig |
| Einsteiger Kurse | 3x 45€ | Als feste Kurseinheit buchbar |
| Kurse | 1x für 17€ / 8x für 120€ | Mehrfachkarten sind ab Buchung 6 Monate gültig und flexibel für alle Stunden einsetzbar |
| Kurs Abonnement | Basic 40€ / Premium 80€ | Fortlaufende Mitgliedschaft, Keine Mindestvertragslaufzeit, Kündigungsfirst 4 Wochen zum Monatsende, Ruhezeitvereinbarungen möglich. Basic = Teilnahme an einem Kurs pro Woche & Premium = Unbegrenzte Teilnahme an den Kursen |
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Betrag frei wählbar
Personalisierung
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ein Jahr lang einlösbar
für alle Abo's und Mehrfachkarten einsetzbar
Wichtige Information:
Kursplätze im Voraus reservieren.
Kurse können natürlich bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei storniert werden.
Bei Nichterscheinen oder einer Absage weniger als 24 Stunden vor dem Termin wird die Stunde berechnet.
Die Kursgebühren können nicht von der Krankenkasse erstattet werden.
Ich bin zertifizierte Antara® und Fitnesstrainerin und führe keine therapeutischen Behandlungen durch.
Du erhältst mit deiner Buchung auf SportsNow:
Ein Kundenkonto bei SportsNow
Zugang zum interaktiven Kursplan
Du kannst dich direkt online zu den Kursen anmelden
Verwaltung deiner Kursbuchungen
Kannst dir die SportsNow App herunterladen
Aktionen und Rabatte
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Häufig gestellte Fragen
Kann ich zwischen den Kursen und Tagen wechseln?
Ja, natürlich! Es ist ein offener Kursrahmen und du legst dir die Termine, wie sie für dich am Besten passen!
Die 8er Karte kannst du entspannt innerhalb eines halben Jahre nutzen, wobei die Kurstermine nicht zusammenhängend stattfinden müssen.
Muss ich mich für die Kurse anmelden?
Ja, unbedingt :)
Ohne Anmeldung kann ich dir keinen Kursplatz reservieren. Wer zu erst bucht, hat den Platz sicher. Warteliste wird berücksichtigt.
Die Anmeldung erfolgt über den interaktiven Kursplan von SportsNow.
Sag Termine bitte 24 Stunden vorher ab, falls du mal nicht kommen kannst - Klappt das mal nicht, kannst du die Kursstunde auch auf eine Freundin, einen Kollegen oder ein Familienmitglied übertragen.
Was sollte ich zum Training mitbringen?
Zum Training benötigst du bitte immer deine Gymnastik- oder Yoga Matte, geeignete Trainingskleidung und etwas zu Trinken, gerne keine Glasflasche.
Wie kann ich mir das Training vorstellen?
Ich empfehle ein Training barfuß.
Trainiert wird hauptsächlich auf der Gymnastikmatte.
Dich erwarten Sequenzen im Stand, im Kniestand, im Vierfüßler, in Bauchlage, in Rückenlage und Seitenlage.
Solltest du Bedenken haben, weil du z.B. nicht Knien oder Stützen kannst, sei unbesorgt, es gibt für alles Alternativen.
Das Training lebt von dem präzisen und ruhigen Übungsaufbau und der kontrollierten Bewegungsausführung und es ist natürlich für Frauen, Männer und Divers geeignet. Jeder ist willkommen.
Wie lange geht eine Trainingsstunde?
Eine Trainingsstunde Kurs dauert 60 Minuten.
Sei gerne 10 Minuten eher da zum Ankommen.
Wo kann ich Parken?
Kurse in der Bandreißer Kate in Haseldorf:
Parken kannst du am Besten direkt hinter der Auffahrt zum Deich.
Kurse im Gemeindezentrum in Holm:
Es gibt einen großen Parkplatz vor der Tür.